关于冲突后的道歉

好文小编：通过这次分享，我们可以更加深入地沟通，以更好的方式来维持彼此的感情。感谢大家的分享，也希望大家能够和自己的另一半和谐相处！通过这次分享，我可以看到双方都有自己的想法，也可以学习如何更好地沟通，以及另一半的想法和感受，从而更好地维持感情。希望大家都能和自己的另一半和谐相处，珍惜彼此，把感情经营得更加美好！

我跟另一半已交往约莫3年，
另一半是一个情绪稳定、个性善良，对待我的朋友都像是自己朋友一样的人，
我对于这点其实一直都很感谢也很讚赏。

而我相对于他是个情绪比较多有起伏的人。
但我也属于情绪来得快去得快，
并事后会检讨反省的人，
所以几乎每次相处有冲突，
无论是否是我的问题，
几乎都是由我主动示好道歉。

我们现在遇到的障碍是，
若在一次冲突上，另一半有错的比例明显较高，
于情于理我会希望他能主动示好跟道歉，
但他对于主动示好跟道歉有很大的困难，
常常光是要努力挤出对不起三个字就要耗上半天，
不然就是讲完就会一付：我都已经有说了你还要我怎么样的不耐烦态度，常常让我在当下
觉得很委屈又更生气，最后可能都是在气他的态度而不是冲突本身了。
所以遇到另一半明显是有问题的一方的冲突时，常常要耗上一天甚至以上的时间冷战，等
到我不气后再假装没事继续生活（？）

我也有想过，也许对方不是不愿意道歉，
而是他比较不懂得怎么道歉安慰。
所以我以之前吵架的经历，
去写了遇到冲突或不开心时的道歉OCAP给另一半，告诉他冲突时要怎么做才会让我情绪
缓和一点，也希望他能给我一些建议，希望不要让长时间冷战来消磨掉彼此的感情。
但另一半看完之后完全没有要理我的意思QQ

想问一下板上有没有也是类似个性的大大，
是我的方法真的太咄咄逼人吗？或是让我大概知道我能怎么做，或是有没有更好的沟通方
法，让我自己当下觉得不委屈，又让对方可以接受的作法？

以下为模拟我们吵架的大概的对话
我：你觉得你这样做对吗？我觉得很不开心。
另一半：好啦好啦。
我：你可以跟我道歉一下吗？
另一半：好啦好啦，不要生气。
我：可是你刚刚XXXXX，我真的觉得你应该要好好跟我说对不起比较好欸，你也都没有安
慰我……
另一半：吼，我就说不要生气了，到底还要怎样。

请不要给我分手这个选项XD
我认为天下没有完美的另一半，珍惜且认真经营感情才是最重要的。

［更新］
感谢很多人的建议跟想法分享，
其实我们平时感情蛮好的，
但感情再好的情侣都会有吵架的时候，
目前在吵架后的道歉一事上，
我们双方都有自己在意的地方。
我从留言区得到了很多有用的建议，
像是改变语气，接受另一半除了说对不起以外的示好方式，以及等到双方情绪平静后再好
好沟通，
这些我都会和另一半好好讨论，
讨论出一个双方都能更舒服的方式。

另外除了友善的建议以外，
也看到了很多冷潮热讽，
就…..好！我看到了！
祝你们生活幸福XD

我不完美，我的另一半也不需要完美，
我们只要能一起变得越来越好就好。