想问一下各位如何排除情伤

好文小编：睛

看到这篇文章，我感到很难过。她的遭遇真的太残忍了，面对爱情的痛苦，我们都曾经经历过。我想，最好的办法就是放手，学会放下，把自己的心释放出来，不要把自己的情绪压抑在心里，把它们释放出来，去寻找新的希望，去创造新的未来。

各位射手好
本人射手 她天秤
最近跟一个二年半多，不该在一起，但仍然在一起的人和平end
她提出来的不是我提的
而且她的家人有安排新的对象，目前也偶尔约会吃饭了
但错的不是她
出差时回来当面提出，真的晴天霹雳
过了一週表面上要装释怀
但接近一週无法睡眠也吃不下东西
终于在朋友的推荐下去身心科拿了药勉强睡着了，虽然她不断的安慰我说在一起初期我们
就知道应该会迎来这个结局，
因为年龄也上大叔的年龄了，朋友各奔东西，这事家人也不好说。
毕竟发现她是最互补的人也比家人懂我，少了她如同心中开个洞，想哭又哭不出来，个人
也不爱喝酒什么的。
内心知道要放手却放不下来
请问一下其他射手们遇到这类事情你们会如何设法释放自己心灵呢

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